網紅的藏寶箱【秋梨怎麼吃?】
中醫認為梨性涼味甘，能生津潤燥、清熱化痰，對於燥邪猖獗的秋季來說，是去燥的最佳選擇。
梨子有潤肺效果，可以治咳嗽，尤其是燥咳，但記得要先燉過，因為生的梨子屬寒涼， 如果已經感冒又生吃梨恐怕會更嚴重，燉過後會讓梨子變成溫性。
中醫認為肺主皮毛，潤肺可以同時改善呼吸和皮膚過敏。
🍐梨子生吃熟吃大不同 【梨粥】食譜↘ https://lihi1.com/JlKrx
👉吃過燉梨請+1
👉沒吃過燉梨請+2
👉喜歡新鮮的梨+3
🍐【養肺潤燥 秋季寶物三吃】 直播型影片↘https://youtu.be/l6UOk0GVOrA